La mejor parte de pausas activas mentales
Son cortos recesos durante la marcha profesional en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.El objetivo de este examen es liberar tu mente de pensamientos incesantes. Escoge un objeto cercano, centra toda tu a